• Furman Salud

Movilidad

En esta oportunidad te dejamos algunos ejercicios útiles para realizar después de una larga jornada de trabajo, en la que solemos estar mucho tiempo en la misma posición y perjudicamos la movilidad de nuestras articulaciones.


Con esta serie de ejercicios lograrás eliminar los dolores más comunes de espalda, piernas, cadera y cuello. ¡Esperamos que te sirva!


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