• Furman Salud

Ejercicios para mejorar la postura

¿Querés mejorar tu postura? En este video la Profesora Camila Rojas te enseña 7 ejercicios exigentes para mejorar la flexibilidad y fortalecer tu espalda para eliminar la postura desgarbada.


Muchas veces nos vemos más encorvad@s por estar sentad@s mucho tiempo en la computadora, con el teléfono o los dispositivos móviles. A esto se le suma el estrés y las tensiones de todos los días haciendo que no comamos bien y tampoco tengamos tiempo de hacer actividad física. Aquí te traemos ejercicios sencillos pero exigentes para que los puedas realizar en la comodidad de tu casa o la oficina y puedas recuperar la buena postura.


Sede Belgrano

Olazabal 1515
Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina.
Tel.: (011) 15 
6602-1515
WhatsApp: (011) 15-2567-0100

Lunes a Viernes de 8 a 20hs

​Sábados de 8 a 13hs

Sede Palermo


Av. Scalabrini Ortiz 2033
Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina.
Tel.: (011) 4832-2055
WhatsApp: (011) 6519-4445

Lunes a Viernes de 8 a 18hs

​Sábados de 9 a 12hs

¡Novedad! Llegamos a

Montevideo - Uruguay
 

Regen Therapy
Av. Italia 2374, 102
Tel.: (+598) 24803267
WhatsApp: (+598) 98302742

www.regentherapy.uy

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