• Furman Salud

7 ejercicios para fortalecer tu columna lumbar

El DOLOR LUMBAR puede tener muchas posibles causas como por ejemplo una hernia de disco, artrosis, contractura muscular o incluso por un mal esfuerzo…


En este video @CaroCastello te enseña ejercicios para hacer en la comodidad de tu casa o en el gimnasio y fortalecer tu columna lumbar y eliminar esos dolores recurrentes.


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